sexta-feira, 23 de setembro de 2016

AS PROVAÇÕES ESTÃO E ESTARÃO POR TODOS OS LADOS

Hoje dia 23 de setembro  de 2016 pude perceber o quanto vulnerável ainda estou. Foi aniversário de Edite, uma companheira de trabalho e todos colaboraram para que ela tivesse uma festinha...pensei com meus botões: _Pronto!!! lá vem doces, bolos, salgados e refrigerantes...o que farei? não participarei para fugir das tentações ou participarei e tentarei me policiar para ver o quão disciplinada estou!!! Pois bem, optei pela segunda opção e eis que me vi comendo salgados, e comendo bolo....ainda não tenho o auto controle com certeza. Paulo, o amigo de competição foi o mais forte, se contentando com apenas dois salgados...parabéns pra ele...e olha só...já é possível notar a diferença em seu corpo. Andréia também está emagrecendo, porém ela está tomando remédio, Eu e Gláucia estamos também no caminho...um pouco devagar eu sei...mas chegaremos lá com fé em Deus.

quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Olá
Meu nome é Sandra, tenho 47 anos e já nem sei quantas vezes eu fiz blogs para tentar emagrecer, projetos, desafios etc...para confessar, estou nesta luta há mais de 18 anos...e sem sucesso.
Resolvi tentar mais uma vez, e com toda certeza, essa será a última vez que tento ter uma vida saudável e emagrecer com saúde, no entanto, se eu não tiver sucesso, ou se eu desistir, podem ter certeza de que nunca mais tentarei...chega de dar murro em ponta de faca.
Trabalho em um hospital, na área administrativa e três colegas estão tentando emagrecer: são eles: Glaucia (enfermeira), Paulo (auxiliar de enfermagem) Andréia (Técnica de enfermagem) e eu (oficial administrativo) e juntos entramos num desafio, meio que aposta. Acho que a união faz a força, então vamos que vamos.
obrigada.
Obs: esqueci de dizer que este desafio se deu início no dia 05/09/16 e eu estou pesando 92,1. Espero emagrecer muitoooo.




                                                                           Eu ( 92,1)




Gláucia ( 100,5)






Andréia (87,3)





 Paulo ( 99,6)